¡Que estrés!

¡Hola! Iniciamos un largo fin de semana (aquí es feriado hasta el próximo lunes), y se inicia un fin de semana de relax!

En estas últimas semanas me ha sucedido casi de todo … No línea de internet, esperando la mudanza y todo en cajas, dolor articular de mis brazos y piernas, ansiedad y nada de sueño …

Aunque si no es peor lo que me ha sucedido, solo puedo decirles que se gana paciencia y calma, aun en circunstancias donde se cree toda esta de cabeza entorno de ti.

No dejar gané el mal humor, no es la solución al momento, ser amargo solo entorpecería nuestras relaciones con nuestra pareja, familia, amigos. Se requiere calma y armonía, para seguir adelante.

¡Son estas situaciones que nos ayuda mucho a superar barreras y aprender a sobrevivir… aunque si el estrés es grande!

La mudanza o esperar mudarse no es el problema, el problema lo produce nuestra mente que se estresa cuando somos nosotros nerviosos. Esto te ciega y obstaculiza que puedas sociabilizar con los demás, es decir, no caer en el estrés de la amargura.

Para los que están en camino de mudarse o en espera, les recomiendo estar tranquilos y no ser ansiosos. Con solo mirar las cajas y bolsas, todo empaquetado a nuestro alrededor, y no puedes hacer nada más que esperar, es una grande prueba si se debe esperar varias semanas para la mudanza, por que muchas cosas se ponen en pausa, pero no decaer en la ansiedad …

Tomemos las cosas con calma y armonía las cosas que nos acontece dia a dia … esto suena a yoga o ejercicios de respiración o algo gracioso!

Tomemos las cosas con calma y alegría, suena una locura decirlo cuando la ansiedad ha ganado nuestra mente, pero es mejor no caer en el estrés.

Estoy en pausa nuevamente, y no me queda otra cosa que estar en calma.

Ahora intento concentrarme en la TV, en la lectura y en la conversación con mi esposo, porque no podemos ser ambos en ansiedad o mal humor.

Es decir, este tiempo de pausa (si debes hacerlo), he aprendido a disfrutar de la calma y la paciencia, te lo dice una Mujer super hiper activa, pero existen momentos que debes aceptar con optimismo de que las cosas seran mejor.

Buen fin de semana a todos x

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