Hola!

Después de un fin de semana y un lunes lleno de actividad, termine tan cansada a las 4 pm que ni mover los brazos ni pronunciar palabras, parecían haber estado anestesiada!

Mis ojos caía de sueño me fui a descansar tan temprano.

No ganas de cocinar ni de hacer nada más que reposarme.

Esto no ocurría antes con mi cuerpo, pero pienso que después de muchos dias con sol fuerte y iniciar a sentir aire fresco con lluvias tenues, era como una canción que me hacía dormir …

Existen dias tan perezosos que no puedes dominarlos, mas que relajarte y dormir algunos instantes para recobrar enrgia en tu cerebro y musculos …. Que dificil suena para muchos (incluida yo!), nunca dormir por las tardes y nunca me senti tan perezosa en mi vida.

Bueno, no veamos todo lo malo a las secuencias de la vida, simplemente acepta y relajate.

Sé que para algunos no es fácil sentirse perezosos, pero a veces es una forma de nuestro cuerpo avisarnos que necesita “recargar” energía … ¿Yo dormir por las tardes? ¿Escuchar un audio libro relajada en el sillón? ¿Beber el café lentamente? ¿Caminar al tiempo no más

Zaaaas veloz? Relajar la mente? No es fácil para muchos, pero deben hacerlo si el cuerpo lo pide … Para algunos volver a sus activas vidas no es fácil las dosis en algunos a contrajo algunos cambios en su organismo, sí que aceptarlo, sé consecuente y sobrevive. Relajate no te asustes si deseas dormir unos minutos.

No ir en contra de tu salud, situación y organismo. Es importante escuchar a nuestro cuerpo y descansar cuando lo pide. Se aprende a disfrutar de momentos de relax, de descansos cortos y de la vida, porque se debe aprender a cuidarla, es solo 1

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