Espiritualidad

Vivimos momentos llenos de ansiedad, depresión, mal humor, frustración, miedos, locura y demencia. Muchas cosas se han combinado en nuestros cerebros que muchos de nosotros no llega a controlarlo, a equilibrar y puede producirse una grande pesadilla para muchos si esto gris domina nuestras almas…

Aquí comparto contigo el concepto de “espiritualidad”, quisas algunos saben como producirla en su alma, otros no tienen ni idea de que cosa es y como podrías obtener espiritualidad …

La espiritualidad es la vida interior. Las expresiones y prácticas de espiritualidad son personales; es cómo usted entiende el mundo y el universo en su interior. La espiritualidad no implica ser religioso. De hecho, muchos se consideran muy espirituales y para nada religiosos. La espiritualidad humana es definida como la conciencia de una parte de nosotros que no se manifiesta materialmente y que está ligada a algo superior a todos los seres vivos. En religión, la espiritualidad es dirigir la vida y el desarrollo espiritual según las enseñanzas y normas de un dios o profeta.

Una persona espiritual es consciente de su propia identidad y de su papel en el mundo. Puede llegar a alcanzar niveles de conocimiento más profundos y desarrolla con más facilidad sus valores personales, estableciéndose propósitos de vida más acordes a esos valores. La Espiritualidad es un aspecto esencial del ser humano. Es una vida interior, algo que no es mente y cuerpo sino espíritu. Es algo más amplio que una religión, un proceso dinámico mediante el cual las personas encontramos trascendencia, un sentido final a la vida … a nuestro ser interior.

Las cualidades espirituales, tales como la compasión y el perdón, son cualidades ampliamente valoradas que se encuentran en toda cultura y comunidad. Aunque reconocidas en virtualmente todas las tradiciones religiosas, no son patrimonio particular de una religión, denominación o grupo. Ser espiritual es avivar las posibilidades de estar permeado por el mundo de Dios; independiente de la creencia que se tenga en él, la espiritualidad es siempre estar dispuesto a recibir de su esencia la luz, fuerza y bondad con la que puede llenar al ser humano. El hombre es un ser de la naturaleza pero, al mismo tiempo, la trasciende. Comparte con los demás seres naturales todo lo que se refiere a su ser material, pero se distingue de ellos porque posee unas dimensiones espirituales que le hacen ser una persona.

Quienes se identifican como SBNR varían en su filosofía espiritual individual, prácticas y referencias teológicas, haciendo referencia a un poder superior o la naturaleza trascendente de la realidad, sin pertenecer a una confesión religiosa.

Las creencias religiosas se refieren a un estado mental en el que se pone la fe en algo sobrenatural, sagrado o divino. Y la espiritualidad en primer lugar fortalece en la persona la confianza en las energías regenerativas de la vida, en la competencia del médico/a, en el cuidado diligente del enfermero/a. Sabemos por la psicología profunda y la transpersonal el valor terapéutico de la confianza en el curso normal de la vida. El término ‘espíritu’ es usado aquí para designar una substancia o una forma viviente inmaterial. ‘Espiritual’ es casi siempre sinónimo de ‘inmaterial’, pero como hay realidades inmateriales (por ejemplo, los números) que no son substancias o formas vivientes, hay que precisar el sentido de la «inmaterialidad».

La fortaleza espiritual es la reserva de valentía que cada uno tiene dentro de su corazón. Y hay que ejercitarla, pues ella nos ayuda a seguir adelante; sobre todo en la adversidad

Actitudes que te llevan hacia la espiritualidad:
-Abre un espacio en tu vida para la espiritualidad
-Confía siempre en tu intuición
-Decídete a probar nuevas tendencias
-Búscala a través de tu cuerpo
-Apóyate en una actividad artística
-Adéntrate en alguna tradición

Como alimentar tu alma y espiritualidad:
-Haz tiempo para ti
-Valora y cuida tu cuerpo
-Come sano, toma abundante agua y elimina las toxinas
-Ayuda a los demás
-Trata a todos con respeto y empatía
-Practica el perdón
-Sé agradecido
-Toma conciencia de tus emociones y reacciones negativas

La espiritualidad, vital para el crecimiento de las personas

Eleva tu ALMA con este vídeo

No es la carrera de ser perfecto y sin errores (esto solo se ven en las películas o telenovelas o fotos de los artistas), la vida real esta llena de muchos acontecimientos que no regresara a tu vida, son ocasiones únicas las cuales muchos se han olvidado en vivirlas, simplemente corren en carrera para obtener mejor que el otro y ser más que el otro, olvidándose en que nos harían realmente feliz y como. No desperdicies tu vida, sé feliz con tus bendiciones y alimenta tu espiritualidad, este nuevo mundo 2022 muchas cosas han cambiado rápidamente y estemos preparados espiritualmente.

Lucha por lo que te haga feliz hoy, lucha por tener más tiempo con tu familia, lucha por amarte más y dedicar tiempo a ti misma, lucha por tener tiempo suficiente para admirar este bello mundo con su naturaleza y animales …