Tranquilidad

Que difícil es lograr obtener la tranquilidad en estos tiempos Modernos, donde el caos/ nervios/ ansiedad/ mal humor/ odio/ desesperación/ temor/ poca fe/ y el no aceptarse a uno mismo, son las consecuencias de muchos que tienen problemas mentales, psicóticos y que se llega más halla del balance normal psicológico. Muy pocos se dan cuenta de esto, porque tienen vergüenza a sí mismos analizarse y aceptar sus errores o debilidades o falta de esa autoestima. Esto ha producido hoy en diá, que muy pocos logren mantener u obtener su “tranquilidad es decir la paz en sus dias“.

La tranquilidad no se compra, no se canjea, no se vende. Es decir, perderla es como perder tu alma, obtenerla es el mejor trofeo de la vida, y mantenerla es un trabajo arduo al inicio, pero cuando llegas a tu paz espiritual la tranquilidad se mantiene sin mucho esfuerzo ni sacrificio. Existen cosas que no podremos cambiar aun si corremos en nuestro días el doble de nuestra energía. Existen cosas que deben suceder porque está escrito a si en el Universo es la única forma de aprender. Nacemos con esta tranquilidad somos nosotros mismos que nos despojamos de ella. Quien pierde su propia tranquilidad deberán luchar con el mismo para poder obtenerla nuevamente. La tranquilidad en la vida no tiene precio y es una riqueza que muchos desearían tenerla.

La tranquilidad es el estado de calma, serenidad o paz, que experimenta una determinada persona o individuo. Una persona tranquila es quien toma las cosas con tiempo , sin nerviosismos ni agobios , y que no se preocupa por quedar bien o mal ante la opinión de los demás . La tranquilidad muestra la serenidad de ánimo, un estilo de ánimo en el que el estrés y la ansiedad no son habituales. Las personas experimentan tranquilidad principalmente cuando están disfrutando de su tiempo de ocio y también, cuando están en espacios de confort como el hogar.

La calma es la tranquilidad de ánimo, la fortaleza emocional del sujeto que no se deja afectar de un modo negativo por las circunstancias externas. Tener la capacidad de mantener la tranquilidad en momentos de dificultad, mantener la serenidad para poder pensar con tranquilidad, es una excelente habilidad emocional. Tranquilidad significa calma, serenidad y quietud interior, que se contrapone a la preocupación, a la ansiedad y a la inquietud.

Personalidad tranquila: Es la personalidad de todas aquellas personas que viven en su propio mundo, sin prisas, de forma relajada. Establecen sus normas y viven su vida sin importarles si otra persona comparte su misma opinión o no. Las personas tranquilas tienen una actitud sosegada, pero por dentro están hambrientas por captar sensaciones y aprendizajes. Sin embargo, su canal de aprendizaje ideal parte del silencio. De esa mirada que sabe observar, de esos oídos que escuchan con atención discriminando sonidos del mero ruido.

Como lograr la paz espiritual?
-Alégrate por lo bueno que les sucede a otras personas
-Deja de crear competiciones y compararte con otras personas
-Focaliza tus esfuerzos en las cosas que puedes controlar
-Perdónate a ti mismo
-Encontrar PAZ es mejor que hallar VENGANZA
-Responsabilízate
-Recuerda qué es lo que más importa y valóralo

La Felicidad que trasmite la Tranquilidad:
Músculos relajados: al experimentar felicidad, los músculos que más se relajan son los del rostro por lo que los movimientos se vuelven más relajados y fluidos. La sonrisa se aprecia más auténtica y los ojos brillan.

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