Dedicarnos unos minutos a “nosotras mismas“, no tiene precio y es saludable!

Hoy hablare de “cremas“, no en especial ninguna marca o producto, sino de su uso.

Antes de iniciar, ayer lunes no escribi nada por que salio sol a 7 grados 🌞 y en tiempo de invierno disfrutar de los rayos solares no tiene precio! Salimos a caminar, tomar aire fresco y se paso el dia completo ….

Bien, como comentaba al inicio, no hablare de cremas sino, de su uso.

Cada mañana, al despertarnos, dependera como sera nuestro dia, es decir si nos levantamos de buen humor/ optimistas, alegres/ positivas.

El dedicarnos, unos minutos a nosotras no tiene precio!

Cada mañana, cuando nos miramos al espejo sonriamos a nosotros mismos para dar carga de energia positiva, y brindense un momento de “masaje relax – yoga” al momento de usar su crema (sea hidratante o de dia o vitaminas), se que algunos siempre se levantan con las justas en el tiempo, o la responsabilidad en casa, el preparar el desayuno, etc. Pero, es necesario brindarte unos minutos a ti misma cada mañana para sentirte relajada y feliz.

Si deseas puedes encender tu radio, un insienso, una vela o abrir tu ventana para sentir el fresco aire.

Recuerda, que tu exito personal, depende mucho de como inicias tu mañana ❤

Existen 2 tipos de masaje facial relajante y yoga, tu eliges el que prefieres.

Yo, personalmente uso este 2 tipo de masaje.

Al momento de ponerte la crema facial, deberas hacerte un masaje super relajante y que articulara tus musculos y rejuvenecera a la vez.

No pienses, que solo ponerte la crema en tu rostro ya lo hicistes todo … cada parte de nuestro cuerpo necesita ser amado, cuando pones crema a todo el cuerpo y haces igualmente tu misma masaje a tus pies/ tobillos/ rodillas/ piernas/ codos/ brazos/ hombros/ cuello.

No sabes como hacerte tu misma masaje facial?

No sabes como hacer ejercicios de la frente y el entrecejo con Yoga Facial?

Sentiras, la piel de tu rostro mas elastica y te sentiras divina ❤

Pero, no solo es hacer masaje facial cuando usas cremas, tambien cuando exfolias la piel.

Muchas personas, temen exfoliar su piel y otras no saben el porque hacerlo.

Te recomiendo uses un exfoliante de acuerdo a tu piel. Este mismo exfoliante facial, puedes usarlo en tus codos/ rodillas/ manos/ talones y donde veas piel seca y marchitada, para esto es su uso del exfoliante “renovar la piel vieja por la nueva“.

No sabes como exfoliar tu rostro?

No podemos levantarnos sin amarnos a nosotras mismas, esto seria un error encontra de nosotras mismas, nadie mejor que nosotras para darnos amor/ cuidados y toques de energia ✨

Tiempo para ti, es el mejor regalo en cada amanecer!

amadriadi celia bailes
© All Right Reserved. Copyright Protect My Work Limited