No te estreses

Desde que inicio la Pandemia, muchos de nosotros hemos iniciado a darle mas valor a nuestra vida y hemos aprendido a controlar nuestros miedos, ansiedad y nervios.

Hoy, dia a dia se nos asusta con noticias de nuevos Virus y demas desastres, que simplemente vemos las noticias por tv o las escuchamos por la radio, pero no nos asustan mas ni menos caemos en depresion como en tiempos pasados.

Hoy que las Cuarentenas no se dan mas, y solo existen “reglas” que debemos respetar por la Pandemia (por que aun seguimos estando!), la gran mayoria del Mundo estamos abituandonos a convivir con ella.

Aunque, si muchos han iniciado su carrera del tiempo en volver al ritmo inicial de vida, es decir, al ritmo estresante de trabajo y de carrera personal.

Ahora, no solo es llegar a la meta y luego llegar a mas y mas, sino se le debe adjuntar la Pandemia y sus Reglas.

Nos enfocamos de una manera maniaca en desear hacer todo como antes y que sea rapido y eficaz (o mejor dicho perfecto!), nos olvidamos de nosotros mismos, llenandonos solo de estres y nervios que al final…. se explota!

No solo nos amargamos con nosotros mismos por no poder hacer las cosas como antes sino que iniciamos a sentir resentimiento y odio por lo que no se pudo hacer mas o terminar de hacer, este dolor en nuestra mente llega a nuestro pecho, ocasionando problemas de salud y depresion.

Hoy en dia, muchos de nosotros despues de las Dosis tenemos consecuencias de salud, es decir el ritmo de correr y ser veloz no es como antes….

SIMPLEMENTE tomate tu tiempo sin estresarte!

Organizate y ordena todo en tu casa, oficina, angulo de trabajo, etc. Que sea facil para ti! Es decir que tengas lo necesario que no te haga perder el tiempo (en la cocina, en tu dormitorio, en tu oficina o angulo de trabajo), no gastes en productos que no utilizas y que solo ocupa espacio. Recuerda, que todo lo que te haga ahorrar tiempo y espacio es bienvenido , asi tendras mas tiempo para ti misma y para los tuyos.

Por que estresarse?

Nuestra UNICA vida es hermosa, cuidala, se feliz, sonrie y disfruta esos momentos sin estres sin presiones sin problemas sin ansiedad, simplemente …. SE FELIZ ❤

amadriadi celia bailes
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