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La Cuarentena y Yo

Lo que inicio como una broma o parecia ver una pelicula por la television, o pensaban eran falsas alarmas de noticieros

Muchos no creyentes de este CoronaVirus hoy pueden comprobarlo que es todo real desde que se dijo y que muchas de las “precauciones” no se hicieron o no se cumplieron a su tiempo y se desbordo el numero de infectados y de muertes…

Muchos se sintieron protegidos por ser de un “primer mundo” y no de un “tercer mundo” (por que muchos piensan que solo aqui puede suceder esto y no en su sociedad).

Otros, se rieron y siguieron en sus vacaciones regresando a sus casas infectados (y por supuesto infectando a los demas!) y otros se quedaron en aquellos paises fuera del suyo por que se cerraron las fronteras.

Muchos piensan que ya se tiene el antidoto y siguen sus vidas normales alla afuera, aun si el pais esta en Cuarentena.

Y otros, no tienen ni siquiera la informacion correcta de este virus o como ataca o que cosa le hace a tu cuerpo interior o como es la muerte con este virus.

Moraleja: la incredulidad sin logica es la peor ignorancia del humano.

Pero, hoy no hablare de este Virus , sino de la consecuencia que ha producido en nuestras vidas y ritmos personales.

Muchos paises en el Mundo hoy se encuentran en Cuarentena y ha sido como una ducha heladisima para muchos, no fue facil aceptar estar en casa y poner una pausa a su vida social, a su trabajo, a su vida personal, ademas muchos no se prepararon para esto y hoy es dificil encontrar alimentos y objetos de primera necesidad en los supermercados. Ademas, muchos abituados a tener sus refrigeradoras llenas de alimentos, cerveza y licor. Muchas familias o parejas abituadas a comer en restaurantes o fast foods y no cocinar en casa, muchos hoy no pueden beber o brindar con licor, otros estan medidos en sus cigarros o tabaco. Las medicinas las venden medidas asi como los alimentos. Los hijos en sus cursos fuera del colegio o universidades y luego en sus propias vidas sociales. Es decir, se tenia todo en control (o aparentaba estar en control!), la casa solo se llegaba a dormir o para hacerse una ducha y cambiarse de ropa.

Esta Cuarentena ha puesto de rodillas no solo a Paises economicamente o por la salud, sino tambien a muchas Familias y Parejas… y aqui es donde se rompe la barrera de ser pais primer mundo o tercer mundo, por que al final, todos tenemos una igual mentalidad: SOBREVIVIR ✨🙏✨

Por supuesto, que tambien creceran quienes deseen proclamar su religion como la unica que te salvara, surgiran medicinas hechas en casa para curarte, desearan venderte cosas que no serviran para atacar al virus y mucho caos (que es lo preferido para muchos), entonces esta Cuarentena no es simplemente cerrar la puerta y estar en casa, es una gran prueba de supervivencia y un gran “trabajo psicologico” para nosotras las Mujeres!

Asi es, iniciaremos a pensar a reflexionar a meditar, como hacer para que nuestra pareja o familia estemos todos juntos en casa sin iniciar hacer problemas o estres. Iniciamos en evitar la depresion y mal humor, imaginamos que cocinar con los pocos alimentos encontrados y imaginaremos como pasar las horas sin aburrirnos.

Mil disculpas Hombres pero, esta es una realidad! La Mujer es el motor en la casa ❤

Despues de un momento de reflexion, de observar a nuestro alrededor y ver a nuestra pareja aburrida y de mal humor por no salir afuera con sus amigos, de ver a nuestros hijos nerviosos por salir afuera a jugar o en sus sociales vidas, vemos a nuestra mascota que nos observa deseando ir al parque, vemos nuestra cocina con quizas no mucha variedad de alimentos, bebidas, snacks y es aqui… donde nuestra mente inicia a trabajar!

Ante todo, inicia tu dia en completo relax!

Recuerda que no existe un horario de hacerlo, quizas tus hijos deseen dormir algo mas y tu pareja tambien, si tienes mascota seran como reloges esperando su tiempo de ir al parque, pero no te presiones, es tiempo de compartir roles en casa y de no llenarte TU de toda la responsabilidad… entonces, tomate un buen respiro, has algunos masajes a tu cuerpo estirando los musculos, en tu cuello y pies, liberando malas vibraciones y haciendo pueda entrar la buena y positiva energia, la necesitaremos!

Te recomiendo usar ropas relajadas, no olvides en mantenerte en buen estado psicologico y emocional.

Momento de los Alimentos,

De acuerdo a la cantidad de tu familia (incluida a los ancianos si estaran contigo en la Cuarentena, aunque si no es seguro para su salud o enfermedad), en cualquier caso deberas “administrar los alimentos” en muchos paises se escasean alimentos y tambien debes recordar que “no puedes salir mucho y estar entre la gente” por que puedes infectarte, se corre este riesgo y luego regresar a tu casa infectada (recuerda que puedes tener bebes infantes, ancianos o enfermos en la familia), por esto es recomendable tu y tu familia esten en casa.

No debes hacerte un gran problema si el desayuno, o el almuerzo, o la cena variara, esto quiere decir debes ahorrar alimentos y algunos se terminaran y deberas improvisar con otro alimento. Cambiara el menu diario o rutinario de la familia, debes conversar con tu familia de esto para que puedan ayudarte a colaborar y no estresarte si no se tiene en casa cierto alimento cotidiano.

Varia el Menu usando mas vegetables, arroz, latas de alimentos (frijoles, lentejas, sopas, tomates, etc) y puedas ahorrar las carnes. Igualmente si tienes poca harina en casa o pocos huevos no podras hacer una torta o pan en casa, pero puedes hacer pancitos al vapor que necesita de poca harina o panqueques. Organiza la cantidad de snacks/ galletas/ bizcochos/ etc que tienes en casa. Recuerda que no se camina mucho y se pude llegar a engordar facilmente, asi que una racion proporcionada siempre es lo mejor!

Compartir roles es la mejor opcion para no aburrirse,

comparte la preparacion del desayuno o almuerzo o cena con tus hijos, permite a tu esposo colaborar con el hijo menor de casa o quizas ayudando a poner la mesa o ayudarte con los ancianos en casa.

Puedes poner la television para que todos esten animosos, abre tus ventanas y deja entrar la luz natural, no pierdas la sonrisa aun en estos momentos de Cuarentena, recuerda nosotras somos la parte primordial en la casa.

No poner estres a tu pareja o marido,

Primeramente, el Hombre NO piensa como nosotros las Mujeres, en esto no estamos menospreciandolos pero es una cruda realidad. Aunque existen Mujeres que no piensan como las demas Mujeres y su actitud es muy diferente.

En pocas palabras, el Hombre se aburre mas rapidamente que la Mujer, tiene poca paciencia, muy poca calma y es rapido de ser mal humorado. Algunos se sentiran como tigres enjaulados y quizas su humor no sea siempre positivo, a esto deberas pensar que es por estar 24 horas dentro de casa y esto es lo que en su mentalidad es muy dificil de entenderlo, cayendo en una depresion y ansiedad (si esta abituado a estar con amigos, en compartir algunas horas en el pub, beberse su cerveza, ver su deporte preferido, caminar por los negocios del pueblo donde tu vives y… cambiar todo esto no es facil, no todos reaccionaran facilmente y favorable, algunos seran muy asperos con pocas ganas de colaborar, otros caeran en depresion durmiendo la mayor parte y otros entenderan el problema y colaboraran contigo.

Tambien, existe los casos en que tu “pareja es agresiva” y esta Cuarentena no ayudara mucho sino podras tener problemas y es una buena opcion de decidirte en pedir ayuda o evitar tener asperezas con el.

Como decia anteriormente, el Hombre en casa 24 hrs se sentira enjaulado y esto debemos evitar, para que no raccione negativamente con los hijos o ancianos de la casa. Entonces, es preferible se le deje su tiempo libre, de ver un programa o pelicula en la television, escuchar su emisora radial preferida, leer su libro o revista, comer algo que le guste o se antoje (si se tiene en casa), dormir algo mas, sacar al perrito al parque es una buena opcion para que camine algo y tome aire (siempre precavido con mascarilla y guantes), descansar en el terrazo, ver su prograna preferido, quizas desea chatear con sus amigos por network y lo mejor es mantenerlo relajado y no estresado.

Puede disfrutar de un relajante masaje a tu pareja/ esposo, dedicarse unos minutos juntos sera divertido y calmara la ansiedad de tu hombre!

Dejalo descansar y que encuentre su modo de relajarse, el Hombre es como un animal enjaulado dentro de casa, se deprimen muy rapido y caen en una ansiedad que puede producir mal humor y agresividad.

Tiempo de relax y de compartir,

Este es un tiempo que muchos no lo han compartido (por motivo de trabajo, vida social o por personal), y les es algo dificil “compartir un momento en familia”, pero no te desalientes que hoy existen muchas maneras de divertirse todos juntos!

Quizas tus hijos tengan juegos en donde puedan compartir toda la familia y incluir a los ancianos de la casa.

Permite que los Ancianos se diviertan con los ninos en la casa, que puedan sentirse relajados, que puedan ver su programa favorito y que duerman mucho en relax!

Tambien, es tiempo de que tu disfrutes de tus hijos y ellos disfruten de ti, dejaslos jugar, sonreir y que no se estresen con este problema del virus, quizas podras leerle aquel libro que nunca se leyo, cantar juntos alguna cancion, hacer alguna manualidad juntos y decorar la casa/ su dormitorio/ el terrazo/ para pascua/ etc, mantenerse sus mentes ocupadas en positivo!

Permite un espacio para tus hijos, que se sientan comodos y sin estres!

Y por supuesto buca tiempo para estar junto a tu pareja o esposo, aunque si ellos se aburren rapido, almenos un momento puede demostrar mucho!

Y, por supuesto encuentra tiempo para ti! Este es un momento justo para descansar y estar en calma, la ansiedad produce estres y esto produce mal humor y esto puede producir caos y angustia dentro de casa, mantener el buen optimismo en esta Cuarentena!

Aburridos en casa?

Es tiempo de limpiar el dormitorio, el garage, aquel angulo desordenado!

No debes pensar que esto causara un gran problema, sino que tus hijos estan llenos de energia y pueden colaborar en adornar sus dormitorios o espacio personal a su manera, pueden hacer manualidades para decorarlas y puedes tu ayudarlos!

Pero, tambien puedes encontrar el tiempo de decorar tu escritorio, tu espacio de trabajo, aquel escritorio!

La limpieza en familia no debe ser aburrida, deja que se diviertan tus hijos y tu pareja/ esposo!

Tiempo para tus hijos,

No ir al Colegio y no jugar con sus amigos, no sera facil para ellos la Cuarentena, son como tu Pareja/ esposo “se sentiran enjaulados“, es momento de liberar energia, que no se aburran pero que tampoco sean un caos para ti!

Que inicien a ordenar su angulo de juegos, ver su serie favorita, reposarse y por supuesto, hacer sus labores de colegio en casa.

Que esta Cuarentena no los deprima sino que los mantenga alegres y relajados!

Y tiempo para nuestras Mascotas!

Nuestras mascotas son parte de nuestra familia y de nuestra casa, nuestros gatos seran felices de que estemos en casa y son faciles de adaptarse a la Cuarentena.

Pero, nuestros Perros necesitan de ciertos ejercicios y de jugar mas (si aun son jovenes), es permitido salir a pasear y ser protegidos con mascara y guantes, intentar este tiempo no sea muy largo y siempre mantener la distancia de 2mt con otras personas.

En este tiempo de Cuarentena, no solo nosotro podemos estresarnos, tambien nuestras mascotas!

No olvidemos en dar amor a nuestra Familia y a nuestras Mascotas ❤

La transmision se transmite atraves de humano a humano, los animales y mascotas NO portan el virus y NO transmiten el virus

Las Plantas y tu,

Sabias que las Plantas y Flores son una terapia de relajo? Si no tienes en casa podrias comprar algunas macetas o flores artificiales, o arreglar las que tienes en casa. Hacer un ambiente agradable en tu balcon, terraza, jardin. Donde disfrutar momentos de relajo tu y tu familia.

Tambien puedes organizar tu mini huerto!

Y tiempo para ti!

En este tiempo de Cuarentena, no tenemos aquel tiempo social y alegre que haciamos antes al ir de compras, se tendra que respetar las leyes de distancia y de solo salir de casa en necesidad de alimentos. Quizas la tension alla afuera no sea como antes, pero no desesperes o caer en ansiedad. No olvides en usar tu mascara y guantes.

En este tiempo de Cuarentena, puedes hacer yoga, meditacion, relajacion de los musculos.

Quizas, al limpiar encontrastes una lata de pintura y puedes ponerle color a esa parte de tu casa.

Es tiempo para ti, a relajarse!

Tiempo de hacer alguna manualidad, de pintar un cuadro, de tejer, de leer un libro, de mantener tus charlas con tus amigos/ familia por network, de mantenerte bella, de un relajante y espumante tina caliente, de dormir algo mas, de disfrutar de algo delicioso y de tus mascotas, de cuidar de tus plantas, o simplemente disfrutar de tu momento!

Tiempo de estar en calma y relajados,

Esta Cuarentena no sera por siempre, pero tomara su tiempo para poder estar a salvos de este virus.

Quizas no tendremos todo lo que teniamos antes, pero estar vivos y juntos en familia es una gran bendicion.

Disfruta de este momento, no te estreses, no pierdas el control, no al panico, no al aburrimiento, solo relajate y sobrevive este momento.

Quizas despues de esta Cuarentena y del Virus, las cosas no sean como antes, pero algo positivo se aprendera 👉 sobrevivir y estar en armonia

La luz de la esperanza esta contigo, transmitelo a tu familia y amigos, un nuevo amanecer y una nueva oportunidad de vivir la tenemos cada dia, respira profundo, eleva tu oracion hacia el Universo perfecto por las almas que falleceron en todo el Mundo y se feliz contigo misma

✨🙌✨

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“La Calma”

“Pero de que estamos hablando?” Se preguntaran muchos! ✨

Nuestro Mundo esta atravezando un momento en el cual muchos no saben que esta sucediendo, otros piensan es un juego de alguno, otros piensan son invisibles y eternos, otros piensan sacar mas dinero con el panico, otros estan iniciando a reflexionar de lo que esta sucediendo, otros piensan pueden dominar a este invisible enemigo letal… pero, al final quien da su ultimo veredicto es “Coronavirus” .

Al inicio todo inicio como una broma de alguno, se veia por la television el hecho ocurrido en aquel pueblo Chino, pero iniciaron a correrse del pais y asi desparramaron este Virus letal y se sigue desparramando por quienes son infectados y piensan que escapandose del lugar o estar en silencio “sobreviviran”… hoy, este letal virus ha afectado a muchos y la cifra sigue aumentando y los Dr con Cientificos estan en la carrera de encontrar el antidoto, China no colabora con toda la realidad y muchas incognitas quedan inexplicables… pero, siguen muriendo muchos por este virus.

Las malas informaciones crecen entre las personas, en red sociales, en internet y esto hace crecer un problema de informacion real y muchas veces esta psicoseando a las personas que creen.

Pero, no todos seguimos lo que los demas dicen o hacen sino, que usamos nuestra logica y deseamos encontrar la palabra justa, la interpretacion a todo esto, la solucion o simplemente seguimos sin una respuesta logica…

Pero, esto de desear encontrar la reflexion justa y logica, en estos momentos “no ayudan a nuestro organismo y a todo nuestro alrededor”, porque estaremos desparramando no el virus pero si el panico y la incertidumbre.

A ciencia cierta aun no se sabe mucho de este letal virus, todos dan su opinion y comentario pero todos terminan en la misma idea “es muy letal”.

Esto, nos hace ponernos mas en ansiedad, panico, angustia, desesperacion, mal humor y puede romper el balance emocional y equilibrio interno, produciendo desbalances psicologicos y hormonales.

Como bien se sabe, esto es uno de sus fuertes de este virus “nuestra baja inmunidad hormonal” y podemos caer en las garras de este enemigo que puede aniquilarnos.

Pero, a todo esto dejenme decirles que siempre “de alguna mala, algo bueno se aprende” y es asi, debemos buscar el lado positivo de todo este momento que para muchos es una grande y horrible pesadilla.

Es importante comprender y aceptar nuestra situacion actual, no podemos retroceder ni menos pensar que podemos jugarlo como una ruleta rusa… lamentablemente este virus letal no te deja vivo y son muy pocos los sobrevivientes y esto, gracias al sacrificio de cumplir con las normas de salud dejando atras sus obstaculos mentales y de acciones.

Es decir, no tenemos tiempo para quejarnos, insultar o menospreciar, es tiempo de accionar nuestra mente positivamente y no perder nuestro optimismo.

No es facil decirlo, algunos habran perdido familiares/ amigos o quizas estos estan contagiados y la incertidumbre es enorme!

Podemos caer en el juego del virus y debilitar nuestra inmunidad y este nos atrapa o podemos ser mas astutos y cuidarnos.

Para esto se requiere de mucha CALMA, asi es, la calma trae muchas cosas consigo como: poder ver las cosas mejor, reflexionar mejor, nuestro batido cardiaco no corre a mil por hora, no nos llenamos de ansias ni temores, no sentimos panico.

Pero como gano la calma?” Se preguntaran algunos!

Que mejor ejemplo que nuestra amiga la Tortuga, ellas caminan, comen y viven en una calma total, disfrutando de cada minuto o tomandose su tiempo para hacer algo. Descansan muy bien y no se agitan o se ponen problematicas, por que su caparazon dura las protege.

Es decir, a quienes hacen Cuarentena en casa, a quienes hacen tiempo de isolacion, a quienes prefieren estar en casa y cuidarse, a quienes son obligados a estar en casa… si a todos estos, les pido hagan todo con calma!

Inicien a cambiar su “rutina diaria“, no tienen que ir al trabajo o escuela o universidad o entregar un trabajo, ahora tienen mucho tiempo para hacer todo y es tiempo de dedicarse a ustedes mismos (aquel tiempo que se olvidaron por razones de horarios de trabajo, estudio o de vida agitada), ahora las cosas han cambiado y somos obligados a vivir en calma.

No necesitamos cocinar rapidamente o hablar rapido con nuestra familia por que debemos salir o por que debemos cumplir nuestra rutina diaria, ahora es tiempo de tomar las cosas con calma, levantarnos agradecidos de un dia mas de vida, agradecer por los alimentos y por tener un lugar donde vivir, por la familia que nos rodea, el amor de nuestra pareja y el amor incondicional de nuestras mascotas ❤

Ahora, se tiene todo el tiempo para poder pensar en ti, como cambiar tu peinado, maquillaje, masajear tu cuerpo con cremas, intentar cocinar una nueva receta, tomar aquel libro que te regalaron y nunca lo leistes, en ver un film en television que nunca tuvistes el tiempo de verlo, escuchar musica, probar en hacer un dulce nuevo, iniciar hacer yoga en casa, ejercicios de relajamiento y respiracion, en mirar por la ventana la calle (aque calle que nunca la observastes por falta de tiempo), saludar a tus vecinos, reflexionar cuanto eres bendecida y cuantas cosas bellas tenias a tu alrededor.

Observaras a tu familia, a tus padres, a tus hijos, a tus mascotas y te sentiras bendecido en tenerlos sobreviviendo junto contigo.

Pero, no todos somos bendecidos y muchos han perdido a sus familiares o amistades con este letal virus.

Pero, no todos somos bendecidos y muchos han perdido a sus familiares o amistades con este letal virus.

Otros, deben salir en busca de alimento, a visitar a otro familiar, quizas es solo en casa y se aburre, pero este lapso … puede estar jugando con su propia salud y si, tiene problemas de salud, sera muy facil presa para este letal virus!

Pero, no olvidarnos de los “muchos humanos que estan cumpliendo con su trabajo de servicio social” es decir los panaderos, los vendedores, los tecnicos, los doctores y enfermeras, los choferes de bus y taxi, los policias y militares, etc etc… ellos no hacen cuarentena no estan en casa por que saben muy bien el servicio social al cual son ligados… quizas algunos se enfermeran con el virus quizas algunos sobreviviran, pero debemos nosotros ser agradecido a todos ellos y decirles “gracias” cuando los veamos trabajando para nosotros.

Por que piensan algunos es aburrido estar en casa? Hum… si reflexionamos esto, les diriamos “desean vivir o morir?”, simplemente asi! Este virus letal no te da otra opcion y son muy pero muy pocos los que sobreviven…

Si te sientes aburrido, quiere decir que aquella esposa a la que amas te aburre? Aquel marido que amas te aburre? Aquellos hijos tuyos te aburren? Tus ancianos padres te aburren? Tus mascotas te aburren?…Que logica es esta! Mil disculpas pero, estan reflexionando que esta oportunidad unica de estar con quienes amas, te hace ser aburrido, quizas sea la ultima vez que los veas junto, quizas sea la ultima vez de estar todos juntos en casa, quizas sea la ultima vez para gozar de tu familia y olvidarte de tu vida social y laborativa, por que en tu corazon solo esta el sentimiento de sobrevivir y ser feliz con los tuyos.

No puedes hacer mas problemas a este sensible momento, no sabemos si tendremos mas tiempo para volver a nuestras vidas, si tendremos mas tiempo de vivirla, si tendremos mas tiempo para planificar en futuro… es decir, imponer problemas y hacer problemas en estos momentos no es lo indicado ni menos logico!

Los problemas auyentan los anhelos, cortan los lazos afectivos, disminuye nuestra barrera inmunitaria, hace crecer el panico y el caos, en pocas palabras, no resolvera nada.

Es tiempo de tomar las cosas mas a la ligera y menos problematica, es decir, si no tienen fideos y tienen el jugo de tomate, no hagan problemas por no poder cocinar unos tallarines al jugo de tomate, otra opcion habra de usar aquel jugo de tomate, quizas deberias buscar una nueva receta en Internet y divertirte saliendo del problema.

Es fiesta de alguno de la Familia y no se puede ir al Restaurante o al Pub, pienso que en estos momentos no sea una prioridad, no hacer problemas y pasarla juntos en casa, en familia y con vida!

No puedes visitar a tu Familiar o Amigos y haces problemas por esto, disculpa existen las redes sociales a las cuales NO debes hacer pausa sino mantener los lazos unidos y intercambiando ideas positivas, mensajes optimistas, palabras de aliento y fuerza y informacion correcta sin imponer el caos o panico.

No insultar, no agredir verbalmente, mantener la armonia en casa, no hacer problemas que no se podran resolver, no es el momento de aceptar problemas.

Es tiempo de hacer nuevas cosas, como quizas animarte en hacer un cuadro reciclado, una manualidad para decoracion de la casa, aprender a bordar o a cocer, aprender a usar el crochet o los palos de tejer, quizas tu hobby de dibujar ahora tengas el tiempo para hacerlo, quizas escribir poemas, un libro de lo que esta sucediendo, quizas por skype o webcam puedes aprender a cocer o preparar una masa en conferencia con amigas, o quizas deseas ver los variados canales de YouTube y de tantas Diy Ideas… es tiempo de recrear la mente con nuevas cosas, la vida te da esta oportunidad!

Si, no te agradan los hobbies puedes aprender a cocinar o preparar algun delicioso plato, quizas con los consejos de tus familiares o simplemente haciendolos felices con un delicioso keke o pan hecho en casa.

Este Virus Letal tiene un lado positivo, el de cambiar la rutina de nuestras vidas a 360 grados! Asi es, hoy no tenemos mas la presion de responsabilidad laboral y social, somos mas libres en decidir que hacer y esto es algo positivo. Podemos dormir algo mas, podemos relajarnos mas y cambiar el modo de vida, volvernos mas practicos y menos problematicos.

Quizas iniciar hacer un huerto en casa sea una buena idea!

Ademas, que es un buen desestresante, ganas paciencia, te diviertes y su fruto final sera delicioso.

Toda la Familia puede ayudar, se divertiran todos y evitara aburrirse, por que siempre existe algo que hacer en casa y es productivo!

Debes sentirte bendecida y optimista cada dia, este virus letal nos ha puesto a todos en un mismo nivel, aqui no se salva el poderosos o millonario o se salva el astuto, este virus letal atrapa a cualquiera sin elegir color de piel, raza, religion o estado economico, por que la muerte y padecimiento es la misma.

Dia a dia en los Hospitales existen muchos que estan luchando por sobrevivir, se les dio la oportunidad pero decidieron no seguir las reglas o la cuarentena o simplemente imaginaron todo era un juego, pero este virus no te da tregua y te quita la vida tan rapido como no te lo imaginas.

Quizas desde la ventana de tu casa, ves a algunos o muchos que siguen caminando y haciendo su vida normal social en las calles, y tu haciendo la cuarentena, entonces pensaras y reflexionaras quien es mas bendecido.

Cada uno de nosotros somos libres de elegir vivir o morir, pero nadie debe imponerte a morir junto a ellos, la eleccion es tuya.

Despierta cada dia optimista, alegre, estas vivo!

Comparte esta alegria con tu familia, es una ocasion unica. Pero, si deseas llorar es un gran y reconfortante desahogo, limpiara tus miedos y purificara tu alma.

Te deseo una buena Cuarentena y Isolacion, el haber elegido estar en casa y ser protegido es una de las mejores opciones que has hecho en tu vida!

abrazos

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